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【艾草之家】艾草本SPA足浴包

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【艾草之家】艾草本SPA足浴包

艾草本spa足浴包
15g*6小袋/鋁袋/盒 
中華文化特色創意生活產品,傳承國萃精心研製而成足浴之上品。

 ♦ 使用方法
1.先以100度沸水三分之一桶水量沖泡5分鐘後再加冷水調整溫度40度左右為宜。
2.泡腳水量以超過腳踝,最佳時間使用以25-30分鐘為宜。
3.避免飢餓、餐後、酗酒後進行。
4.浸泡後應即飲用溫開水300-500毫升,以補充身體水分。
5.身體極度虛弱、孕婦及高血壓、心臟病患者應避免。

Q1 : 足浴/泡腳禁忌?
1.嬰幼兒不宜泡腳。嬰幼兒為純陽體質,且皮膚較薄,對熱度比成人更敏感,建議勿以熱水泡腳,以免傷害皮膚。
2.年長者、高血壓、心血管疾病(如:心臟病...等)或糖尿病患宜留意泡腳的水溫與時間,溫度勿過高燙腳,泡腳時間建議以20分鐘為限。
3.若腳部有傷口、水泡、潰瘍、濕疹者,應避免泡腳,以免造成傷口感染或惡化。
4.太餓、太飽都不宜泡腳。因泡腳會促進血液循環,太餓時泡腳可能出現頭暈症狀,飯後泡腳會影響消化,建議於飯後1-2小時後再泡腳為佳。
5.孕婦、體質虛弱者不宜泡腳。

Q2 :足浴/泡腳的好處?
從內在的角度來看,腳掌又是全身離心臟最遠的位置,脂肪層薄、保溫差、供血差,因此泡腳可以改善局部血液循環,對於下肢缺血的朋友們有相當好處。
也因為促進末梢血液循環,使頭部血管的壓力減輕,緩解頭痛。
睡前泡腳,勝過吃補藥。

Q3 : 足浴/泡腳後一定要喝水嗎?
每次泡腳一般以泡到全身發熱,有微微出汗,就算是泡好了,泡完腳後還是要多喝溫開水,飲用溫開水300-500毫升,以補充身體流失的水分。

民間有俗語稱「富人吃補藥,窮人泡泡腳」可見足浴泡腳對人體有很多好處。

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