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【健康分享】紅扁豆北非小米

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【健康分享】紅扁豆北非小米

高營養價值
無任何添加
100%紅扁豆製成

『品味地中海，Couscous！』
紅扁豆北非小米 - 400g  
法國製造，原裝進口

什麼是Couscous？
『Couscous』又叫做北非小米，在阿拉伯語裡，代表蒸粗麥粉，通常是由一種叫杜蘭小麥（Durum wheat）製成的米粒，傳統的做法是將杜蘭小麥磨碎後，添加少許水搓揉，再灑上乾麵粉揉出一顆顆小圓粒，再以篩子篩出適中的顆粒，置於太陽下進行日光浴，經過陽光的加持，不僅能延長保存期限，也成為地中海沿岸國家的重要主食。

Couscous料理簡單，只要加水蒸熟即可食用，更能夠與肉類、蔬菜一同烹調，Couscous不含膽固醇，富含膳食纖維及維他命B6與葉酸，醣份更比麵食低了25%，高營養價值與低卡路里的特色，讓Couscous成為近年歐美相當受歡迎的健康食材！

紅扁豆的好處有哪些？
我們以紅扁豆取代杜蘭小麥，紅扁豆是紅色的、扁平且呈圓形的豆子，富含蛋白質、鐵質、膳食纖維、礦物質和維生素，是一種營養豐富的食材。
每100g 含7.6g纖維，蛋白質26g。

集蛋白質，纖維質於一身的健康食物！！
無麩質、高蛋白，高纖維，好美味～
怕大朋友小朋友營養吸收不足？
怕吃澱粉糖分快速飆升？？
一定要試試由100%天然紅扁豆製作的高蛋白麵。
享受成份單純，原料純淨，營養有美味的能量食物，絕對是您不容錯過的頂級好物～

原料由粒粒嚴選的頂級紅扁豆製作，紅扁豆在印度菜最常見到，也是中東地區的主食之一。絕對是您飲食的最佳選擇！！也是大朋友、小朋友能量補給最加油給力的好幫手～
紅扁豆北非小米（Red Lentil Cous Cous）創造出紅扁豆的營養價值和北非小米的獨特質地，形成一道美味且營養豐富的異國料理。

提供一些紅扁豆北非小米的食用方法：
1.可以作為餐前沙拉，也可以作為主菜或配菜，可以冷食也可以熱食，甚至可做為甜點。
2.紅扁豆北非小米煮法簡易方便，只需加入適量的鹽和滾燙的水，蓋上蓋子，靜置5分鐘便可上桌食用。（水與北非小米比例為1:1)
3.沙拉：將紅扁豆北非小米、蕃茄、小黃瓜、檸檬、甜椒、一些香料和橄欖油一起攪拌均勻，也可以加入起士或優格一起食用，
4.主食：搭配主食只需淋上肉汁，搭配牛排或羊排一起食用，若以高湯蒸或煮熟，與橄欖油和其他蔬菜拌煮，絕對是一道端的上桌的異國風味菜餚！

成分：100%紅扁豆粉 (認證安全成份)
原產地：法國
保存方式：請放置陰涼乾燥處，避免陽光直射
有效日期：無添加防腐劑，但出貨產品至少會有3個月以上賞味期
負責廠商：富同貿易股份有限公司
本產品已投保產品責任險
每個原料皆按照歐盟最高食品規範種植、採收製造。並都經過歐盟安全食品檢驗合格，請安心選購食用。

每百克營養 (參考值)
熱量 351大卡
蛋白質 28g
脂肪 1.7g  ( 飽和脂肪 0.4g，反式脂肪 0g )
碳水化合物 52g  ( 糖 1.8g)
鈉  8mg

產品皆取得歐盟最高食品安全認證
Health Share 產品 4大堅持：
- 所有產品 皆非基因改造
- 所有產品 不使用化學農藥
- 所有產品 不使用合成肥料
- 我們相信健康的食物源自於健康土壤，所有種植的土地，輪作農作物，土壤更健康，種植生長的作物更有能量

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