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【原生植物】加味何首烏養生湯包

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【原生植物】加味何首烏養生湯包

養生包怎麼煮 一包養生包搭配 1000 – 2000c.c 的清水,大約是三到四人份的分量。若當作火鍋湯底可以再多放一點水。
葷食材料建議:排骨、雞肉 (一包燉包可以搭配兩隻雞腿)。; 素食材料建議:蔬菜類、菇製品、豆製品。
料理方式如下: 1.如果是搭配雞肉、排骨,先把肉類用滾水汆燙過去除雜質。 2.若是蔬食,可將豆腐、菇類與燉包放入一起煮,蔬菜最後放入。 3.鍋中加入清水(1000c.c-1500c.c),待水滾後放入養生包,同時加入其他食材。想吃到紅棗,也可以另外放進去一起煮。 4.中火滾熱20分鐘後,可拿出燉包,其他食材續煮(若喜歡濃郁口味,可以讓燉包留在裡面,以小火滾20─30分鐘)。 5.起鍋前斟酌以食鹽或其他調味,另可添加少許米酒。 6.不放任和其他食材,直接煮起來當茶飲也可以喔 ! 2000 cc的冷水與燉包一起煮滾三分鐘,放涼靜置20分鐘,當成冷飲或是再加熱都可以喔 ! 5.起鍋前斟酌以食鹽或其他調味,另可添加少許米酒。 6.不放任和其他食材,直接煮起來當茶飲也可以喔 ! 2000 cc的冷水與燉包一起煮滾三分鐘,放涼靜置20分鐘,當成冷飲或是再加熱都可以喔 !

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